Programa Parejas Sanas
Pack de 8 sesiones donde os acompañaré en un programa intensivo para que consigáis una vida de pareja sana y feliz.
Este programa es para vosotros si:
Tenéis demasiadas discusiones y problemas de comunicación.
Notáis cómo vuestra relación se vuelve monótona y aburrida.
Os notáis desconectados el uno del otro.
Necesitas aprender a gestionar los celos y la necesidad de control sobre tu pareja.
Quieres superar una infidelidad y volver a confiar.
Necesitas recuperarte de una ruptura.
Os gustaría gestionar una relación poliamorosa o no normativa.
Sientes una dependencia hacia la otra persona y no sabes cómo gestionarla
Las relaciones sexuales no son satisfactorias.
¿Qué vais a conseguir?
Aprenderéis a establecer un sistema óptimo de comunicación.
Saldréis de la monotonía y descubriréis nuevas metas a conquistar en común.
Volveréis a sentir la pasión y la intimidad.
Podréis gestionar mejor los celos para que dejéis de sufrir por ellos.
Aprenderás a perdonar y aceptar el pasado si es lo que deseas.
Te volverás a sentir bien tras superar el duelo de una ruptura.
Podrás vivir en paz contigo siendo fiel a la forma de vida que elijas.
Dejarás atrás los enganches y la dependencia hacia otra persona. para poder elegir la vida que quieras.
Disfrutareis muchos más de vuestras relaciones sexuales.
¿Cómo funcionan las sesiones?
1
En la primera sesión, vendréis las personas integrantes de la pareja. El objetivo principal es recoger la información relevante acerca el motivo de consulta para realizar la historia clínica. Buscaremos el origen y mantenimiento del problema estudiando los factores que influyen para comenzar a trabajar en él.
2
En la siguiente sesión, os atenderé de manera individual a cada miembro. Es importante saber que todo lo que hablemos en estas sesiones es totalmente confidencial y no diré absolutamente nada a la otra persona. Os veo individualmente en esta sesión, para conocer vuestra visión personal.
3
Se analizan los datos recogidos para construir la hipótesis explicativa y desarrollar el plan de actuación totalmente individualizado, donde se expondrán los objetivos y técnicas a llevar a cabo.
4
En las siguientes sesiones habrá partes conjuntas y partes individuales, en las que trabajaremos sobre las estrategias necesarias para mejorar y solucionar su problemática. Se entrenará en estas técnicas y pautas tanto en consulta como para la casa. ¡Pero no te preocupes! Durante las sesiones no realizaréis ningún tipo de ejercicio de carácter sexual.
5
En cada sesión, vemos los resultados de las tareas mandadas para casa, se analiza su evolución y se amplían y modifican hasta cumplir con las metas.
6
Una vez conseguidos los objetivos, trabajamos para la prevención de recaídas, preparando a las parejas para hacer frente a las dificultades. Limitaremos las posibilidades de caer recaídas con un trabajo posterapia haciéndoos autosuficientes para que no necesitéis volver a consulta.
¿Qué incluye exactamente el programa?
8 sesiones de terapia sexual online, donde realizaremos la intervención de manera totalmente individualizada, personalizada y centrada en ti. Porque todos somos diferentes y no hay un método eficaz para toda la población.
Como teneis que seguir trabajando en casa, todo el material y las directrices para los ejercicios os lo enviaré a través del correo electrónico para que lo tengáis siempre.
Por supuesto, para cualquier duda que te surja entre sesión y sesión sobre lo que tratamos o las tareas, estoy disponible tanto por correo como por Whatsapp.
No tenéis que preocuparos sobre la confidencialidad, porque todo lo que tratamos y hablamos será secreto profesional.
BONUS
Además, con el programa, compartiré con vosotros una serie de vídeos de ayuda que complementen las sesiones.